かずぅです。
月曜なので、画像をまじえて。
《朝の数値》
体重：７７．０ｋｇ
体脂肪率：２４．０％
一応、先週の目標は達成できました。
（７６ｋｇ台に突入）
今週の目標は、７７ｋｇ台に戻らない、にします。
かずぅです。
昨日は帰宅が遅くてアップできませんでした。
《日曜朝の数値》
体重：７７．１ｋｇ
体脂肪率：２４．５％
というわけで、駅伝に出場したのですが、
個人的には満足のゆく結果でした。
正式タイムが楽しみです(^^♪
かずぅです。
今週は、何とか一度でも７６ｋｇ台をマークしたいと
やっていたのですが、何とか達成できました。
《朝の数値》
体重：７６．９ｋｇ
体脂肪率：２４．０％
あと２ｋｇですが、頑張って７月７日までに落とせればと
思います。
そして明日は、駅伝大会に出場してきます。
３ｋｍですが、完走めざして頑張ってきます。